النشاط البدني من وزارة الصحة

أحوال -مكة المكرمة-هشام نتو :.

أصدرت وزارة الصحة نشرة رياضية يحتوي معلومات عن النشاط البدني.

حيث شملت نبذة مختصرة عن النشاط البدني وتعريفه وأنواع النشاط البدني وأمثلة له.

وبحسب موقع وزارة الصحة شملت النشرة مقدار النشاط البدني والتي استندت فيه لتوصيات منظمة الصحة العالمية لعمار الأشخاص اللذين يمارسون النشاط البدني. وتطرقت النشرة لفوائد النشاط البدني وإرشادات الممارسة له.

وحوت النشرة الإجابة على العديد من الأسئلة الشائعة التي قد تكون محط استفسار للممارسين الرياضيين وقد عدلت كثيرا من المفاهيم الخاطئة المنتشرة في المجتمع والتي تؤثر سلبا على ممارسة النشاط البدني الرياضي.

https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/PublicHealth/Pages/physical-Activity.aspx