كشف أطباء أن تشنجات الساق الليلية، رغم شيوعها وإزعاجها، نادرا ما تشير إلى مشكلة صحية خطيرة، وأن سببها الأكثر شيوعا هو وضعية النوم، وليس الجفاف أو نقص المغذيات.