أهم الأخبار
تدريب القوة أثناء الحمل قد يساعد على خفض خطر السكري

تدريب القوة أثناء الحمل قد يساعد على خفض خطر السكري

عندما نرى امرأة حاملا ترفع شيئا ثقيلا، يكون رد فعلنا التلقائي أن نسارع لمساعدتها. لكن ماذا لو كان رفع الأثقال مفيدا لصحتها في الواقع؟
