رمضان
قصص القرآن الكريم
-
اللقاء الإعلامي الرمضاني لهيئة الصحفيين السعوديين
احوال – عبدالعزيز العفيفي-حفر الباطن نظّم فرع #هيئة_الصحفيين_السعوديين بـ #حفرالباطن اللقاء الإعلامي الرمضاني في مخيم الأمانة، بحضور نخبة من الإعلاميين والإعلاميات بالمحافظة، وذلك في أجواء تسودها الألفة والتألف. واستُهل اللقاء…
أكمل القراءة » -
تعزيز التكافل والعطاء
أحوال – محمد صالح الزهراني الحملة الوطنية للعمل الخيري تعزز التكافل والعطاء وتؤكد ريادة المملكة في مجال الأعمال الخيرية رفع معالي النائب العام عضو هيئة كبار العلماء الشيخ سعود بن…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة للقلب و العقل
أحوال – عين الحياة عبدالله تنشيط القلب والعقل يتطلب مزيجًا من العادات الصحية والأنشطة الذهنية والجسدية. إليك بعض الطرق الفعالة: تنشيط القلب: 1. ممارسة الرياضة مثل المشي السريع، الجري، السباحة،…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة الصحية على مائدة رمضان
أحوال – أ. عين الحياة عبدالله للحفاظ على الصحة والطاقة خلال الصيام، يجب أن تحتوي مائدة رمضان على أطعمة متوازنة تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية. إليك أفضل الخيارات: أولًا: وجبة…
أكمل القراءة » -
متى يجب أداء الرياضة؟
أحوال – أ. عين الحياة عبدالله يعتمد أفضل وقت لممارسة الرياضة على أهدافك الشخصية، جدولك اليومي، وحالتك الصحية. ومع ذلك، هناك أوقات يوصى بها حسب الهدف المطلوب: 1. إذا…
أكمل القراءة »